DOGYOGA★Bluemat

こんにちは!ヨーキーフェスでお会いできる皆様に今回は2つのグループレッスンをご用意しました。

当日ドッグヨガテント前にお越しください。

飼い主様の体の固さ、ヨガの経験度合いに関係なく楽しみながら誰でも参加できますのでご安心ください。

①グループレッスン

AM. 12:00〜12:30/定員 10名

お一人様 @600円

『心も体も柔軟になりたい女子にオススメ』

*例えば

・前屈ができるようになりたい

・猫背、巻き肩を治したい!

・長距離の散歩でもバテナイ体力をつけたい

 

その他にも頭痛、肩こり腰痛改善に効果的です。

愛犬の癒やし効果で前屈がしやすくなるコツを伝授致しましょう。

『体が柔軟になっていくと心も自然と軽くなっていくことよくあります』

さあ、新しい時代の新しい習慣を今!はじめませんか〜

 

②パワー系ドッグヨガ!

PM. 13:00〜13:30/定員 10名

お一人様 @600円

〜筋肉と愛犬と自分をつなぐ〜

パワー系特別グループレッスン開催です!

『愛犬とじっくり行う4つのポーズで自分を磨こう!』

*例えばこんな方にオススメです

・メタボが気になる方

・運動不足を解消したい!

・パワーチャージしてメンタルも

強くなりたい方

是非、体と心と愛を確かめたい方

愛犬とご参加お待ちしております。

 

【4つのポーズ】

1. 椅子のポーズ

2. 戦士のポーズ

3. ダウドッグポーズ

4. ボートのポーズ

ドッグヨガの中でもパワー系ポーズ4つをチョイス。

飼い主さんらしい〝頼りがい〟を磨きましょう。

『男性の方も参加OK‼️』パパも愛犬とヨガで新しい体験はじめてみませんか!

みなさまのご参加を心よりお待ち致しております!

【講師紹介】

西 真希/日本ドッグヨーガ普及協会認定

2014年より活動中!

犬と一緒に小さなヨガ教室 主宰

ただ今、ワン仲間で繋がるヨガ好きママさんとお家から繋がりzoomでオンラインレッスンを開催。

また、対面グループレッスンは毎月第2水曜日、ドッグカフェや外ヨガにて定期開催しています。

ドッグヨガを新しくあなたの生活習慣にしていただければ幸いです。

☆オンラインレッスンも絶賛開催中です☆

オンラインレッスンをご希望の方は下記URLよりお申込み頂けます。

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=ef8f5a7c9a1ab498

https://www.facebook.com/100002714126276/videos/pcb.2810541825712927/2810541612379615/